一周前朋友送了一个能够记载最高最低数值的美德时温湿度计。不测不晓得，一测吓一跳：家里最高湿度只有37％。我家养的植物不够多，产生不足够的水蒸气。所以一周以来早中晚在屋里利用洒水的方法，把空气湿度进一步提高到了50－60％，最高能够到70％。

像我这样整天坐在屋里对着电脑查材料、写博客，都没有明显觉得眼睛干涩不舒服，早晨起床后眼角也没有了更多的分泌物，以至脸上的皮肤也觉得没有那么多油迹了。

周末回了老爸老妈家一趟。待了一中午的时间，就觉得有些干燥，手上的皮肤明显干燥，看了一会儿电脑眼睛也发涩起来。跑去看了看屋里的湿度计——喔，才30％！可惜父母家铺的是木地板，不能依样画葫芦，只好在暖气上盖了块湿毛巾。待到晚饭过后，就赶紧跑回本人家了，呵呵。

可能有点夸大。不过，空气的湿度与干眼病症一定是有关系的。否则，为什么南方的干眼病人要比北方少那么多？在此，倡议大家也试一试，想方法把家里的空气湿度调整到50％以上，有很多人就能够防止去看医生了。

空气加湿的方法我能想到的有这几个，但最好自己家里备有一支温湿度计。

1． 室内温度不要过高，温度高湿度自然要降落
2． 养大量的绿色植物，或者家里置个鱼缸
3． 暖气上放水盆或湿毛巾
4． 地上洒水
5． 用加湿器。

之所以加湿器作为最后的选择，我个人的经历加湿器会形成很多浮尘附着在电器上（如电视屏幕），要经常清算，所以假如有其他方法尽量不用。

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